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Tecniche di Rilassamento

Tecniche di Rilassamento

Valutato 4.00 su 5 su base di 1 recensioni
(1 recensione del cliente)

60,00  + IVA

Il corso è completamente online. Le lezioni sono in formato PDF con testo e immagini, scaricabili e visionabili anche offline oltre che stampabili. La durata del corso è di circa 25 ore. Non ci sono limiti di tempo per completare il corso, al termine viene rilasciata una Certificazione valida ai fini dell’inserimento nel Curriculum Vitae. Non sono previsti test obbligatori. Tutor sempre disponibile fino al termine del corso.

Descrizione

Il corso online di Tecniche di Rilassamento ha la funzione principale di insegnare le tecniche per allontanare lo stress. Tutti soffriamo di stress e quando questo si accumula, compaiono i primi sintomi che indicano la presenza di disturbi e malattie. Come sappiamo lo stress influenza il nostro corpo abbassando le difese immunitarie e rendendoci più vulnerabili all’attacco di patogeni. Imparare le tecniche per rilassare il proprio corpo e la propria mente permette di eliminare questo accumulo di stress e rende più consapevoli del proprio corpo.

Possibilità lavorative

Centri benessere, palestre, centri termali, centri di medicina alternativa, centri estetici, centri di massaggio, lavoratore autonomo.

Programma del corso

Panoramica sulle medicine alternative: medicina olistica, massaggio, yoga, reiki, meditazione, shiatsu.

Basi di psicologia: smettere di avere paura, creazione dei propri obiettivi, sviluppo della costanza e della determinazione per raggiungerli.

Training autogeno.

Autorilassamento.

Tecniche mentali: visualizzazione, concentrazione, meditazione, autosuggestione e autoipnosi.

1 recensione per Tecniche di Rilassamento

  1. Valutato 4 su 5

    Jennifer R.

    il corso tratta alcuni metodi per il rilassamento e la meditazione. Per il prezzo è sicuramente consigliato.

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